Многие детские страхи — причины агрессии у детей. Если страхи не корректировать, у ребенка могут появиться нервные расстройства. Так как же избавиться от детских страхов? Советы психологов родителям таковы: для уменьшения тревожности лучше всего подходит рисование — этот метод коррекции считается наиболее эффективным. Ребенку не страшны нарисованные страхи и он их высвобождает. Но недостаточно лишь рисовать страхи — ребенку необходимо чувствовать поддержку родителей, бабушек-дедушек, ведь с их помощью и одобрением ребенок обретает уверенность и ему будет легче преодолевать свои страхи.
Рисуем детские страхи
Сеанс рисования страхов должен длиться не более 20-30 минут. Пусть ребенок сначала немного порисует на отвлеченные темы, попросите его также нарисовать свою семью (хорошо, если он рисует себя рядом с родителями в центре листа). Затем попросите его нарисовать свой страх с названием: «Я боюсь…» Если страхов много, то вместе составьте список, начиная с самого главного страха. Конкретное обозначение страха на рисунке означает, что ребенок уже готов к его преодолению, а если тема изображена расплывчато или совсем не раскрыта, значит, ребенок еще не готов и нужно будет с ним поработать. Расспросите ребенка о его страхе и помогите ему найти решение.
Если цвета рисунка в серо-черных тонах — это означает, что ребенок подавлен. Обсудите с ним его рисунок — говорите с юмором о персонажах-страхах, предложите ему подружиться с ними и разукрасить их яркими красками. Лучше, если на обсуждении рисунков будут участвовать и другие дети — так всем будет легче преодолевать свой страх. После каждого сеанса рисования спрашивайте ребенка, боится ли он еще. Хвалите за его достижения, пусть они даже пока и не видны. Таким образом его страхи будут слабеть, а уверенность в себе — крепнуть.
Когда от страхов не останется и следа, закрепите результат, попросив ребенка нарисовать рисунок на тему «Кем я хочу стать, когда вырасту». Ребенок изобразит себя в будущем, где нет страхов.
Также советуем вам посмотреть короткое обучающее видео на тему преодоления детских страхов рисованием: