У каждого человека в детстве была боязнь чего-либо, но не каждый смог от нее избавиться. Чтобы ребенок не перенес свою фобию во взрослую жизнь, нужно корректировать его страхи. Для уменьшения тревожности лучше всего подходит рисование — этот метод коррекции считается наиболее эффективным. Ребенку не страшен нарисованный страх и он его преодолевает. Но недостаточно его просто нарисовать — ребенку необходимо чувствовать поддержку родителей или бабушек-дедушек, ведь с их помощью и одобрением ребенок обретает уверенность и ему будет легче преодолеть страх.
Сеанс рисования должен длиться не более 20-30 минут: пусть ребенок сначала немного порисует на отвлеченные темы, попросите его также нарисовать свою семью (хорошо, если он рисует себя рядом с родителями в центре листа). Затем попросите его нарисовать свой страх с названием: «Я боюсь …» Если страхов много, то вместе составьте список, начиная с самого главного страха.
Конкретное обозначение страха на рисунке означает, что ребенок уже готов к его преодолению, а если тема изображена расплывчато или совсем не раскрыта, значит, ребенок еще не готов и нужно будет с ним поработать. Если цвета рисунка в серо-черных тонах — это означает, что ребенок подавлен. Обсудите с ним его рисунок — говорите с юмором о персонажах-страхах. Лучше, если на обсуждении рисунков будут участвовать и другие дети — так каждому будет легче преодолевать свой страх. После каждого сеанса рисования спрашивайте ребенка, боится ли он еще. Хвалите за его достижения, пусть они даже пока и не видны. Таким образом его страх будет слабеть, а уверенность в себе — крепнуть.
Когда от страха не останется и следа, закрепите результат, попросив ребенка нарисовать рисунок на тему «Кем я хочу стать, когда вырасту». Ребенок изобразит себя в будущем, где нет страхов.